¿QUÉ ES NODO?
NODO es un sistema de práctica corporal que utiliza el Yoga como base para desarrollar fuerza, movilidad, respiración y una relación más consciente con el cuerpo. La intención es brindar información y herramientas que te permitan consolidar una práctica que pueda acompañar tu vida, y no que tu cuerpo tenga que adaptarse a una forma de moverse.
Una práctica que evoluciona contigo.
NODO parte de una idea sencilla: una práctica corporal debería poder transformarse junto con la persona que la practica. Trabajamos con fuerza, movilidad, respiración y atención como herramientas que puedes combinar según tu momento. No se trata de hacer siempre lo mismo, sino de construir recursos que puedas reconocer y llevar contigo.
ENCUENTRA TU FORMA DE PRACTICAR
Práctica semanal, sesiones en vivo y acceso a biblioteca de sesiones.
Encuentro, grupos reducidos y experiencia compartida.