Movimiento, práctica y creación.
Soy creador, docente y practicante del movimiento. Mi trabajo se ha construido entre la danza contemporánea, el yoga y la exploración corporal, buscando formas de practicar que desarrollen fuerza y movilidad sin perder sensibilidad, curiosidad y capacidad de escucha.
MI RECORRIDO
Mi relación con el movimiento comenzó desde la práctica y la creación. Me formé profesionalmente en Danza Contemporánea y, desde 2015, he trabajado como docente y creador acompañando a personas con edades, experiencias y necesidades muy distintas.
Con los años, el yoga se integró a ese recorrido como una herramienta para profundizar en la fuerza, la movilidad, la respiración y la continuidad de una práctica personal. Mi formación incluye estudios en Vinyasa Yoga y Rocket Vinyasa, además de una exploración constante de otras herramientas provenientes del movimiento y el entrenamiento corporal.
Este cruce entre danza, yoga, docencia y creación ha ido construyendo mi manera de entender la práctica: no como la repetición de una técnica cerrada, sino como un proceso que puede adaptarse, transformarse y seguir acompañándonos con el tiempo.
CÓMO ENTIENDO LA PRÁCTICA
No me interesa pensar el movimiento únicamente como una serie de formas que debemos aprender o ejecutar correctamente. Me interesa como una herramienta para conocernos, desarrollar capacidades y construir una relación más atenta con el cuerpo.
FUERZA Y MOVILIDAD
Desarrollar capacidades que nos permitan movernos con mayor libertad, confianza y autonomía.
ATENCIÓN Y RESPIRACIÓN
Aprender a reconocer lo que ocurre mientras nos movemos y utilizar la respiración como parte de la práctica.
CONTINUIDAD
Construir una práctica que pueda transformarse con nosotros y encontrar un lugar posible dentro de la vida cotidiana.
ACOMPAÑAR LA PRÁCTICA
Desde 2015 he acompañado procesos de movimiento con personas de distintas edades, experiencias y contextos. Ese recorrido me ha enseñado que una práctica no necesita verse igual para todas las personas: necesita ofrecer herramientas, posibilidades y espacio para que cada quien pueda construir una relación propia con el movimiento.
ADAPTAR, NO IMPONER
Ofrecer variaciones y herramientas para que la práctica pueda responder a cuerpos, experiencias y momentos distintos.
DESARROLLAR CAPACIDADES
Trabajar fuerza, movilidad, coordinación, respiración y atención como recursos que puedan trasladarse más allá de una sesión.
CONSTRUIR AUTONOMÍA
Que con el tiempo cada persona pueda reconocer mejor lo que necesita, tomar decisiones y apropiarse de su práctica.
DE ESTE RECORRIDO NACE NODO
NODO nace de años de práctica, docencia, creación y observación. No como un método cerrado, sino como un espacio donde reunir las herramientas y preguntas que han ido apareciendo durante ese recorrido.
Es una forma de seguir investigando cómo construir prácticas que desarrollen fuerza y movilidad, pero que también puedan acompañarnos, adaptarse y encontrar un lugar real en nuestra vida.
NODO no propone una única forma de moverse. Propone un espacio para construir la propia.
LLEVA ESTA MIRADA A LA PRÁCTICA
NODO puede practicarse desde donde estás o encontrarnos en un espacio compartido.
NODO EN LÍNEA
Una práctica semanal con sesiones en vivo, grabaciones y recursos para construir continuidad desde donde estés.
NODO PRESENCIAL
Un espacio de encuentro en Col. del Carmen, Coyoacán para practicar en grupos reducidos y compartir la experiencia del movimiento.
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